Sena Nutri - Blog

A vitamina B12, também é chamada de cobalamina, é uma verdadeira parceira da sua saúde. Ela é aquela ajudante que...

Você já deve ter ouvido falar do jejum intermitente, não é? Ele virou uma moda que muita gente tem testado...

A duração das suas relações sexuais é uma preocupação que vem te afetando? A diferença entre durar apenas 5 minutos...

Pedalar não é só um jeito prático de se locomover, é uma oportunidade incrível para você se sentir livre, queimar...

Você já ouviu falar do vácuo abdominal? Ou vacumm em inglês. Esse exercício simples tem ganhado bastante atenção porque promete...