Sena Nutri - Blog

Você sabia que existe um exercício que pode ativar praticamente todos os músculos do corpo em um único movimento? Se...

Aquela pizza congelada do freezer ou o iogurte de frutas colorido parecem práticos, mas estudos mostram que esses alimentos fazem...

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) acaba de determinar a retirada de diversos produtos alimentícios das prateleiras dos supermercados...

A elevação pélvica conquistou o coração (e os glúteos) de quem treina. E não é à toa: esse movimento simples...

No último dia 05/07 (sábado) o apresentador Edu Guedes, aos 51 anos, passou por uma cirurgia deliciada para retirar um...