Sena Nutri - Blog

Você já notou que, com o passar dos anos, o seu corpo parece não queimar calorias tão rapidamente como antes?...

A deficiência de vitamina B12 é um problema muitas vezes silencioso, mas seus efeitos podem ser graves. Essencial para o...

Você já pensou em como poderia incluir mais exercícios no seu dia a dia, sem sair de casa? Para muita...

Que tal começar a se exercitar em casa, utilizando apenas o peso do seu corpo? Você sabia que essa prática...

Dormir bem e acordar feliz é tudo bom, não é? Mas a verdade é que muita gente ainda enfrenta dificuldades...