Sena Nutri - Blog

A prática de exercícios aquáticos tem ganhado popularidade nos últimos anos, e por boas razões. Atividades físicas realizadas na água...

Perder gordura abdominal e fortalecer a imunidade são dois objetivos que podem melhora sua saúde e bem-estar. Felizmente, você não...

O sedentarismo é um dos maiores vilões para a saúde, sendo responsável por diversos problemas como doenças cardíacas, diabetes e...

O sonho de muitas pessoas é ter uma barriga chapada e um abdômen definido. Além de melhorar a aparência física,...

A terceira idade é uma fase da vida que pode ser repleta de vitalidade e bem-estar, desde que sejam adotados...