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A flacidez nos braços é uma preocupação comum para muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecem ou após perda de...

A prática regular de exercícios físicos é reconhecida por seus benefícios à saúde, mas seu efeito vai muito além da...

A dança, além de ser uma forma de expressão artística e cultural, pode ser considerada uma atividade física completa. Pesquisas...