Tag: alimentação saudável

Nutricionistas destacam uma alternativa acessível e amplamente disponível nas mesas brasileiras, que oferece benefícios nutricionais surpreendentes. Trata-se de uma fruta ...

A batata doce branca, apesar de menos popular do que a versão roxa, vem conquistando espaço na alimentação saudável em ...

Pesquisadores descobriram que a alimentação pode fazer o cérebro ficar até 7,5 anos mais jovem no futuro. A ciência comprovou ...

Muitas pessoas buscam formas de diminuir a gordura acumulada na região da barriga, aquele volume que aparece na hora de ...

A dieta mediterrânea, é famosa por seus benefícios à saúde física, agora também se destaca por suas contribuições à saúde ...

Surgindo da Araucária, o pinhão é muito mais do que um simples lanche típico do Sul do Brasil. Com um ...

A redução do consumo de açúcar é uma escolha que pode transformar a sua saúde de uma maneira impressionante. Especialistas ...

A prática de dormir cedo é frequentemente associado a uma série de benefícios para a sua saúde, incluindo a perda ...

Quando se fala em emagrecer, a primeira coisa que vem à cabeça é cortar calorias e fazer exercícios, não é? ...

Você sabia que seu cérebro é uma máquina incrível, mas que nem sempre funciona da melhor forma? Você pode turbinar ...