Tag: estresse

A adolescência é uma fase de intensas transformações, marcada por desafios que testam os limites emocionais dos jovens. Embora a ...

Para muitas pessoas, pode ser difícil enxergar e entender a diferença entre estresse e ansiedade. Ambos podem levar a noites ...

O relógio biológico é um mecanismo que regula várias funções do nosso corpo, influenciando desde o sono até o metabolismo. ...

Você já sentiu aquela sensação de estar completamente no limite, como se sua mente tivesse tirado férias e esquecido de ...

Se antes colorir parecia coisa de criança, hoje virou uma atividade querida de quem busca aliviar o estresse e cuidar ...

Você já sentiu um cansaço na mente que não tem nada a ver com cansaço físico? Isso é chamado de ...

Você já se sentiu completamente esgotado, tanto mental quanto fisicamente, devido à pressão constante do dia a dia? O estresse, ...

Tem percebido que está esquecendo com mais frequência nomes, datas ou até onde deixou objetos do dia a dia? Esses ...