O que acontece no seu corpo quando você come proteína demais?
As proteínas são macronutrientes fundamentais para a formação e manutenção dos músculos, síntese de enzimas e hormônios, além da recuperação ...
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Albumina: Como essa proteína ajuda na recuperação e aumento da massa muscular
Você já conhece os benefícios da albumina para o seu corpo? Essa proteína, que vem principalmente da clara do ovo, ...
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