Tag: proteína

O whey protein se tornou um suplemento popular para quem busca ganho de massa muscular ou uma rotina mais saudável. ...

Nutricionistas destacam uma alternativa acessível e amplamente disponível nas mesas brasileiras, que oferece benefícios nutricionais surpreendentes. Trata-se de uma fruta ...

Alcançar a definição muscular vai muito além de horas de treino intenso na academia. A verdade é que a construção ...

As proteínas são macronutrientes fundamentais para a formação e manutenção dos músculos, síntese de enzimas e hormônios, além da recuperação ...

Você já conhece os benefícios da albumina para o seu corpo? Essa proteína, que vem principalmente da clara do ovo, ...