Tag: saude

Quem nunca acordou na madrugada com fome e foi "assaltar" a geladeira? Isso é uma prática muito comum. Embora pareça ...

As proteínas são macronutrientes fundamentais para a formação e manutenção dos músculos, síntese de enzimas e hormônios, além da recuperação ...

A redução do consumo de açúcar é uma escolha que pode transformar a sua saúde de uma maneira impressionante. Especialistas ...

A busca por um corpo saudável e em forma é o que todo mundo busca, não é? A gordura abdominal, ...

A partir do dia 2 de outubro, os novos preços dos medicamentos Ozempic e Wegovy, já com descontos, estarão disponíveis ...

O relógio biológico é um mecanismo que regula várias funções do nosso corpo, influenciando desde o sono até o metabolismo. ...

Você já parou para pensar que aquele simples hábito de se alongar pode fazer muito mais pelo seu corpo e ...

A vitamina B12, também é chamada de cobalamina, é uma verdadeira parceira da sua saúde. Ela é aquela ajudante que ...

Pedalar não é só um jeito prático de se locomover, é uma oportunidade incrível para você se sentir livre, queimar ...

Muitas pessoas se preocupam com o peso e estão sempre buscando formas práticas e eficazes para acompanhar essa medida. Você ...