3 exercícios simples para idosos que estão perdendo massa muscular
Com o passar dos anos, é comum perceber que os músculos vão ficando mais fracos. Essa perda de força e ...
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Envelhecer com saúde é o desejo de muita gente. E se você já passou dos 60, provavelmente busca mais qualidade ...
Você já imaginou chegar à terceira idade com energia de sobra, aproveitando cada momento da vida? Com pequenas mudanças e ...
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