Você já parou para pensar que aquele brigadeiro depois do almoço pode estar prejudicando sua vida íntima? Muitas pessoas associam diretamente a saúde sexual aos níveis de açúcar no sangue, mas poucos sabem que elevados índices podem impactar a intimidade de formas inesperadas. No Brasil, estima-se que 20 milhões de pessoas vivam com a doença, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, e muitas nem sabem que o açúcar está silenciosamente prejudicando seu desempenho.
Como o açúcar elevado prejudica homens e mulheres?
Mesmo sem um diagnóstico de diabetes, níveis ligeiramente elevados de glicose no sangue podem afetar negativamente a saúde sexual masculina. Um estudo recente, apresentado na reunião anual da Endocrine Society em São Francisco, acompanhou homens saudáveis por seis anos e revelou descobertas preocupantes.
Nos homens, níveis elevados de açúcar podem comprometer os nervos e vasos sanguíneos responsáveis pela ereção. E não é só isso: o excesso de açúcar também pode reduzir os níveis de testosterona, afetando o desejo sexual e a vitalidade.
Sabe o que é mais preocupante? Para esses pacientes, a primeira indicação de que algo não estava certo não foram os sintomas típicos do diabetes, como sede excessiva, alterações no peso ou cansaço, mas sim uma dificuldade na cama!
Mulheres também sofrem em silêncio
Nas mulheres, o excesso de açúcar pode reduzir o fluxo sanguíneo e causar desequilíbrios hormonais, resultando em ressecamento vaginal, dor durante o sexo ou dificuldade para atingir o orgasmo. Além disso, pode aumentar o risco de infecções urinárias frequentes, tornando a intimidade dolorosa ou menos prazerosa.
Muitas mulheres se sentem frustradas e inseguras, questionando se essas alterações são apenas consequência da idade, menopausa, estresse ou outros fatores. Mas o desequilíbrio nos níveis de açúcar no sangue frequentemente é a última causa que vem à mente.
As descobertas científicas do estudo
A mobilidade dos espermatozoides e a função erétil diminuíram em homens que tinham HbA1c (hemoglobina glicada, um marcador utilizado para monitorar o controle do açúcar no sangue) um pouco acima do ideal, mesmo sem chegar ao patamar da diabetes (6,5%). Isso significa que você não precisa ser diabético para ter problemas sexuais causados pelo açúcar!
“Embora a idade e os níveis de testosterona tenham sido considerados há muito tempo como os principais fatores de declínio da saúde sexual masculina, nossa pesquisa indica que essas mudanças estão mais associadas a alterações metabólicas, especialmente ao aumento discreto do açúcar no sangue”, explica Michael Zitzmann, professor da Universidade de Muenster, na Alemanha e autor do estudo.
Por que isso está acontecendo com tanta gente hoje em dia?
Quem tem tempo para cozinhar todos os dias? A correria leva a escolhas práticas mas perigosas. Aquele cafezinho com açúcar várias vezes ao dia, o chocolate para aliviar o estresse, a pizza no jantar… Tudo vai se acumulando.
Estratégias práticas para reverter o quadro
Alimentação inteligente sem neuras
Não precisa virar fitness de uma hora para outra! Comece trocando o refrigerante por água com limão. Substitua o pão branco pelo integral. Inclua uma salada antes do prato principal. São mudanças pequenas que seu corpo (e sua vida sexual) vão agradecer.
O poder dos suplementos naturais
Quando mudanças no estilo de vida precisam de um empurrãozinho, o Turbozen entra em cena. Ele foi criado para aqueles que desejam aumentar sua energia, autoconfiança e desempenho máximo.
Como o Turbozen age no seu corpo?
Reduz a fadiga e melhora a disposição. Mas não é só isso:
- Aumenta a concentração, diminui o estresse e estimula a produção de dopamina, essencial para o bem-estar e autoconfiança.
- Fortalece o sistema nervoso, proporcionando mais energia e resistência física.
- Melhora a performance muscular e combate a fadiga.
- Auxilia na queima de gordura como fonte de energia, elevando a disposição e promovendo uma melhor saúde cardiovascular.
- Aumenta a libido sexual.
O melhor de tudo? Com uma fórmula inovadora e eficaz, o Turbozen potencializa sua vitalidade de maneira segura e natural. Nada de riscos como os medicamentos sintéticos que podem causar tontura, desmaio, parada cardíaca e até morte súbita. Veja a seguir:
Movimento é vida (e prazer!)
Não precisa virar maratonista! Uma caminhada de 30 minutos já faz diferença. Dança com seu parceiro(a) na sala de casa. Suba escadas em vez de usar elevador. O importante é se mexer, porque o exercício ajuda seu corpo a usar melhor o açúcar e ainda libera endorfinas.
A importância do check-up
Os níveis de glicose no sangue podem ser monitorados em tempo real com um simples teste de punção no dedo. É rápido, simples e pode salvar sua vida sexual (e sua vida no geral). Quer saber se seus níveis estão normais? Açúcar no sangue em jejum (sem comer por pelo menos oito horas): Normal: abaixo de 99 mg/dL. Se estiver acima disso, já é hora de prestar atenção!
Um futuro com mais prazer e saúde
O excesso de açúcar no sangue não é uma sentença definitiva para sua vida sexual. Com as escolhas certas, suporte adequado e, quando necessário, a ajuda de suplementos naturais como o Turbozen, é possível recuperar o vigor e o prazer.
Quanto tempo mais você vai deixar o açúcar controlar sua vida íntima? Você merece viver com saúde, energia e prazer pleno.
No Sena Nutri, veja também o que dizem os especialistas quando você para de comer açúcar.
